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４０代～女性の、髪の毛にボリュームがなく「パックリ分け目」目立つのが気になりませんか？
女性の方は、40歳ぐらいから髪の毛にハリ・コシがなくなり若い頃よりもボリュームがなくなり「パックリ分け目」目立ってくるのが気になりますよねぇ？
20代・30代に比べて体力も落ちたり、忙しい毎日でストレスを感じたり自分の事は後回しにしてしまい睡眠部不足になり健康な髪の毛が作られる環境ではなくなります。また加齢によるホルモンの減少の影響もあります
40代女性のお客様からの悩み
最近、鏡をみたら分け目が目立ってきて薄く見えるのがショックです。昔は分け目が気にならなかったのに・・・。このままずっと髪の毛が細くなって抜けてハゲたらどうしよう。
40代になると髪の毛が扱いづらくなります。生活習慣やストレス女性ホルモンのエストロゲンの減少やヘアカラーやパーマによる頭皮への悪影響などがあります。放って置かずにヘアケアや髪の毛の乾かし方で老け髪にならないようにしましょう！
40代の女性の薄毛の原因
３つのポイントでボリュームアップ
まとめ
40代の女性の薄毛の原因
女性ホルモンの減少
日々忙しく生活していると、どうしてもストレスを感じて生活になりますよね？そのストレスが溜まると髪にも悪影響がでます。
ストレスや寝不足による自律神経の乱れから、女性ホルモンが減少します。20代～30代は女性ホルモンが安定する時期ですが、
40代になると女性ホルモンの分泌が減少し始めます。女性ホルモンの一つ「エストロゲン」は髪の毛と頭皮にとても重要です。
綺麗にな髪のけ作りに欠かせないものですが、加齢や生活習慣によって減少し、髪が抜け毛や薄毛などの原因になります。
繰り返すヘアカラーやパーマによる影響
20代から繰り返してきたヘアカラーや気になり始めた繰り返しの白髪染めのやパーマは頭皮や髪の毛に気づかないうちにダメージが蓄積され
ヘアサイクルを乱し抜け毛が増えたり発毛がしなくなったりして薄毛になります。
3つのポイントでボリュームアップ
①頭を左右方向に傾けて乾かす
頭を右か左に方向け根元を立ち上げる感じで乾かして下さい。手を開いて頭皮にあて、根元をゆらすようにジグザグに動かすのがコツです。
これを2回ぐらい右・左を繰り返して下さいね。ふんわりボリュームがでますよ！
②分け目は直線でなく斜めに
分け目をジグザグにするのも一つの方法ですが、意外に難しいですね。
それより斜めにすることによって分け目がわかりにくくパックリ分け目が目立たなくなります
③指1本分ずらす
分け目を変えるのはハードルが高く生え癖などがあり中々上手にできないでいですよね？
指1本分だけずらすだけで根元が立ち上がりボリュームが出やすいですが、
すぐに戻ろうとするので少し固まるスプレーや指で軽く逆毛を立てると戻ってこないです。
まとめ
女性は４０代になると髪が細くなり始め、手触りが悪く扱いにくなります。加齢による髪の老化が気になる年代です。
ボリュームがでなくなるのはと私だけ？と不安になりますが、生活習慣や自律神経の乱れやストレスなどで女性ホルモンが減少したり、
無理なダイエットによる栄養不足やヘアカラーや白髪染めやパーマなど頭皮も刺激を受けているので
綺麗な髪の毛を作るのに必要な栄養が届かなくなり細毛や薄毛になります。、
薄毛の原因を少しでも解消するようにストレスを貯めず無理なダイエットには気をつけたり、
ヘアケアやマッサージなどの毎日のケアの積み重ねや、ちょっと乾かし方でボリュームアップして若く見えるので頑張って試してくださいね。
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