075-611-3223
ブログ

Blogブログ

毎日、顔や髪をしっかり洗顔やシャンプーしてもできるおでこや鼻・頭皮にできる「ニキビ」。原因は「乾燥」です!

どんな健康な肌でもニキビができる要因はありますよ。ニキビの原因となる「アクネ菌」という皮膚常在菌です。これは全ての人の皮膚に住み着いている細菌です。特別なことではありません。だからニキビになる可能性は全ての人にあります。ちょっとしたきっかけでにきびができてしまいます。



 40代の女性お客様の悩み

仕事してるので、毎日化粧をするので。しっかりクレンジングと洗顔はしますが、すぐに荒れてニキビになりやすいので、化粧水や美容液やクリームは高めのを使ってます。でも洗顔やクレンジングは化粧が落ちやすいのをドラックストアーで買ったのを使ってます。でもどうしてもニキビができやすいです。この間も頭皮にプツっとできてました。絶対原因は、仕事と旦那のストレスですよね?寝る時間も遅いし、綺麗な肌になりたいです。



ニキビは確かにストレスや睡眠不足も原因の一つですが、(旦那さんが原因とは言えませんが!笑)そればかりではありませんよ!ニキビの原因のアクネ菌が蓄積された皮脂を餌に繁殖し皮膚が炎症します。これが皮膚のなかで膿を持ち破裂するとニキビ跡ができます。こうならないためにもニキビを予防と対策が必要です。



ニキビのできる原因
ニキビのしくみ
ニキビ予防・対策
まとめ


ニキビのできる原因

①クレンジング・洗顔不足
CMなどでニキビはアクネ菌を殺菌するイメージが強いですが殺菌よりも洗浄の方が重要です。

アクネ菌の餌となる蓄積された皮脂はクレンジング・洗顔不足による皮脂の蓄積や菌の繁殖による毛穴のつまりが原因です。

毎日のクレンジング・洗顔をしていても肌に負担のあるクレンジングや洗顔を使用していると必要な皮脂を取りすぎてしまい

逆に過剰に皮脂を分泌し毛穴のつまる原因にもなります。肌に優しい適切な洗浄のあるくレンジグや洗顔選びが重要です。

②精神的ストレスは女性ホルモンバランスが影響を受け皮脂の分泌が増えニキビができやすくなります

③睡眠不足は肌のうるおいが不足し、肌の調子が悪くなり、イライラしてストレスになりやすいです。

④紫外線による角質層が破壊されニキビができやすい肌になります。

⑤偏食・過食による過剰な皮脂の分泌(脂肪分や糖分の撮り過ぎ)

⑥便秘にで体内に熱がこもりニキビができやすい肌になる。

などがニキビのできる原因と言われています。


ニキビの仕組み

初期
ニキビは毛穴が塞がれて皮脂が毛穴に詰まりそこから白ニキビなります。
白ニキビは毛穴が閉じてる状態にで皮脂が白っぽく見えるので白ニキビといいます。

中期
黒ニキビは毛穴が開いて空気にさらされて酸化して黒く見えるので黒ニキビといいます。

後期
黒ニキビが進行して炎症を起こして赤ニキビになります。ここまで来るとニキビが治っても跡がの頃安く色素沈着したりしみになる確率が高くなります。

末期
赤ニキビを放置して放置しておくと化膿し膿が溜まった状態になります。これを黄ニキビといいます。
ここまで来るとほぼニキビ跡が残ります。


ニキビ予防・対策

ニキビの原因には約7つありましたが、最も重要なのは常在菌であるアクネ菌を殺菌するのではなくアクネ菌を繁殖させないことが重要です。

アクネ菌は湿気を好み皮脂を餌にして繁殖します。逆に空気にふれる死滅します。

ストレスや睡眠不足や食事に気をつける前に肌を健康な状態にしないとニキビができやすくなります。

まずは肌に優しい液晶クレンジングでメイクを落とし、酢酸系、石鹸系の洗浄剤で洗うことによって毛穴を詰まらせない

皮脂を過剰に取りすぎないでしっかり老化角質を取り除く事でアクネ菌は繁殖せず毛穴を清潔に保つ事が1番の予防に繋がります。

頭皮ニキビも同じ皮脂やスタイリング剤などの毛穴の詰まりで頭皮ニキビが出来るので肌に優しく

しっかり皮脂を除去出来るシャンプーを使いましょう。

そしてたっぷりの保湿することによって、乾燥が原因で起こる過剰な皮脂の分泌を防ぐことが、にきび対策になります。

頭皮もしっかり地肌からトリートメントや保湿ある育毛剤などが効果的です。


まとめ
ニキビには色々な原因があります。ストレス・寝不足・食事・便秘などありますが、

直接の原因は肌に住んでいる常在菌のアクネ菌の繁殖が原因です。

アクネ菌を繁殖させないためにも、肌のバリア機能を壊す原因の洗浄剤が最も重要です

毎日しっかりクレンジグや洗顔、シャンプーをしていても過剰に皮脂を除去してしまうと過剰に皮脂が分泌されて

逆にアクネ菌を繁殖させてしまいます。

肌細胞を壊さにない適切なクレンジグや洗顔・シャンプーを使用する事としっかり保湿することが重要です。

そしてストレスや睡眠不足・食事などに気をつける事でよりニキビ肌ならないと思います。


ゆるり空はバーデンス正規取扱店です! 
全てのお客様にバーデンスシャンプーを使用させていただいております。
 ご希望の方は075-611-3223またはLINE@からお問い合わせ下さいね 
※バーデンスはネット販売は一切しておりません。



初めまして! ゆるり空 オーナーの いりたにです!
京都市伏見区の大手筋商店街の近くで個室型美容室をしております。
縮毛矯正・髪質改善・ヘッドスパが好きで日々お客様の悩みを解決できるように頑張っています。
ぜひ綺麗な髪の毛を手に入れませんか?

髪の悩みなどがありましたらLINE@や問い合わせからも質問してくださいね!
 またヘアケア方法などLINE@で配信中です ぜひ登録してくだいね

一覧へ戻る

menu

LINEお問い合わせReserveご予約

TOP